• • Gewichtsreduktion,

Abnehmkurs mit vorheriger persönlicherer Analyse deines Körpers. (Abrechnung über die Krankenkasse ist im Regelfall möglich)

• • Abwechslungsreicher Kursplan,

Von aktiv & vital oder der Balance Mix, auch Yoga und Qi-Gong oder Muskel & Gelenkgymnastik, Spinning, Pure Power bis hin zum Latin Dance. Wir sind auch ausgebildet für deinen Reha-Kurs. (Auch hier ist im Regelfall eine Abrechnung über die Krankenkassen möglich.)

• • Massagen von ausgebildetem Personal.

Nicht nur zur Hilfe für mögliche Rückenschmerzen oder zur Beseitigung von Verspannungen, bei uns im Fitnessstudio bekommst du auch Massagen nur zum Relaxen.

• • Beseitigung von Dysbalancen

Nach persönlicher Körperanalyse korrigieren wir mit gezielten Übungen oder Teilmassagen deine Dysbalance und ermöglichen dir so eine möglichst schmerzfreie Zukunft.

• • Personaltraining,

Dein Einzeltraining, das dich fordert und auch an deine Grenzen bringt. Das Personaltraining im Muldental Fitnessclub topfit wird von ausgebildeten Trainern durchgeführt und ist für Menschen mit einem engen Terminkalender, mit klaren Zielen, mit körperlichen Handicaps, mit medizinischer Vorgeschichte, die lieber in ganz kleinem Kreis trainieren, mit Wunsch nach kompetenter und persönlicher Betreuung aber auch für Menschen mit viel oder ein bisschen Übergewicht

• • Firmenfitness, FIRMENCOACHING & FITNESS

Ein fitter Geist braucht einen fitten Körper! Wir bieten dir oder deinem Unternehmen ein betriebliches Gesundheitsmanagement denn diese wird für jedes Unternehmen immer wichtiger.Gemeinsames Training am Arbeitsplatz fördert nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern es macht auch leistungsfähiger und motivierter.

Wir bieten genau abgestimmte Lösungen, welche garantiert einen Wettbewerbsvorsprung für dein Unternehmen darstellen.

• • Saunawelt,

Vitalität, Entspannung, Energie. Im Fitnessstudio gibt es eine Biosauna, eine finnische Sauna und ein Dampfbad.

Außerdem bieten wir dir Lösungen für:

• • Für deinen Muskelaufbau steht dir unser e-Gym Zirkel zur Verfügung. Personalisierten, hocheffektives Training im Zirkel. Alles wichtigen Muskelgruppen werden angesprochen und die Verletzungsgefahr wird reduziert.
  • Rücken -/ Gelenkschmerzen
  • Schmerzfreie Beweglichkeit
  • Körperstraffung und Gewichtsreduzierung
  • Kraft für dein Herz. Verschiedene wissenschaftlich Studien vergleichen die Wirkung von reinem Ausdauersport mit, der die durch ein spezielles Kombinationstraining erzielt wird. Die Ergebnisse sind eindeutig: Personen die mit einer Kraft-Ausdauer-Methode, wie mit unserem e-Gym-Zirkel kombiniert mit unseren Life-Fitness Ausdauergeräten trainieren, senken den Blutdruck schneller als solche, die nur reinen Ausdauersport oder ausschließlich Kraftsport betreiben. Auch die Gewichtsabnahme ist in kürzerer Zeit deutlich höher.

• • Blutdrucksenkung