Ron Haferkorn
Geschäftsführer des MFC topfit Fitness -& Gesundheitsclub in Grimma
Schon in sehr jungen Jahren erkannte man bereits sein Talent als Turner. Durch die frühe Förderung wurde der Sport zur Leidenschaft, welcher schon früh mehre Erfolge mit sich brachte.
Als Leistungssportler hat er gelernt sich auf seine mentale Stärke zu verlassen, um so maximale Ziele zu erreichen. Diese Durchsetzungskraft gepaart mit seiner hochprofessionellen Art und dem Engagement für eine Sache, ließen ihn 2017 sein erstes Fitnessstudio eröffnen.
Seine zweite Leidenschaft ist der Wassersport. Regelmäßige Trainingseinheiten bei den Drachenboot Mannschaften, bei denen er Hochleistung ablegt und zielstrebig und unheimlich professionell einen Sieg nach dem anderen einfährt.
Personal Trainer
Das kannst du von mir erwarten:
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Schmerzbehandlung:
Linderung und Beseitigung von Schmerzen, Erreichung einer schmerzfreien Beweglichkeit
Ursachenlokalisierung von Kopf -, Gelenk -und Rückenschmerzen.
Linderung und Beseitigung von Arthroseschmerzen, Osteoporoseschmerzen und Skoliose.
- Ganzkörpermassagen, Triggerpunktmassagen und Fazien-Massagen
- Training zur Verbesserung, Beseitigung von Tennisarmen, Golfschultern und schmerzenden Meniskus
Kleine Trainingsvideos. Ich komme vorbei, so oft du das Training wünschst. Erkläre dir die Übungen genau und korrigiere dich wenn nötig.
Trainingspläne: Optimal auf dein Trainingsziel und deinen Lebensrhythmus abgestimmt
Alles aus einer Hand!
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- Erstellung eines personalisierten Trainingsplanes, Ernährungskonzeptes abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Vorherige persönliche Analyse deines Körpers und ein Motovationsprogramm für mehr Selbstbewusstsein
- Muskelaufbau, Kraft fürs Herz und Blutdrucksenkung
- Mentalcoaching
- Faszientraing