DU MÖCHTEST DEINE AUSDAUER TRAINIEREN ODER FETT VERBRENNEN?
Die Life Fitness hier bei uns im Fitnessstudio ermöglichen dir beides. Life Fitness Sportgeräte auf dem neuesten Stand der Technik.
Zum Beispiel die gelenkschonenden und ergonomisch optimierten Fahrradergometer, Sitzergometer und Laufbänder helfen mit unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten deine Ausdauer zu verbessern.
INTERVALLTRAINING NACH SPORTWISSENSCHAFTLICHEN ERKENNTNISSEN LANGJÄHRIGE ERFAHRUNGEN
Diese Forschungen haben gezeigt, dass Intervalltraining mit relativ geringem Zeitaufwand optimale Trainingserfolge erzielt.