intelligentes Training
e-Gym Zirkeltraining | die optimale Lösung für deine Bedürfnisse
In kürzester Zeit, die maximalsten Erfolge.
e-GYM – Training
e-Gym Training: hocheffektives Training hier bei uns im Zirkel.
Mehr Kraft. Mehr Ausdauer. Mehr Vitalität. Mehr Mobilität. Wir bieten dir für jedes deiner Ziele das ideale Trainingsprogramm.
- modernste Technologie
- analysiert deinen Fitness -& Gesundheitszustand
- Minimierung von möglichen Trainingsfehlern
- analysiert deine Trainingseffizienz
- personalisiertes Training für deine Ziele
Dein Trainingsgerät das mitdenkt!
Wir hier im MFC topfit Fitnessstudio haben acht Geräte, die alle wichtigen Muskelgruppen beanspruchen. Die Trainingsmethoden von des e-GYM ermöglichen, dass dein gesamtes Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett ausgeschöpft wird.
Krafttraining im digitalen Zeitalter
Schon mit regelmäßig zwei Trainingseinheiten im e-Gym-Zirkel kannst du bereits tolle Erfolge zur Besserung von Rückenbeschwerden und Abnehmerfolge feststellen. Wir hier im MFC topfit Fitness -& Gesundheitsclub stellen dir die Trainingsgeräte im e-Gym Zirkel genau auf deinen Körper ein. So werden mögliche Verletzungen vermieden.
e-GYM – Fitnessgeräte zur Rehabilitation
Dein Training ist effektiver und schonender für deine Gelenke und für deinen Rücken.
- intelligentes Training
- modernste Technologie
- analysiert deinen Fitness -& Gesundheitszustand
- Minimierung von möglichen Trainingsfehlern
- analysiert deine Trainingseffizienz
- personalisiertes Training für deine Ziele
Dein Trainingsgerät das mitdenkt!
Dein Training ist effektiver und schonender für deine Gelenke und für deinen Rücken.
Mit unserem e-GYM-Zirkel erreichst du schonend und effektiv deine Ziele.
Wir hier im MFC topfit Fitnessstudio haben acht Geräte, die alle wichtigen Muskelgruppen beanspruchen. Die Trainingsmethoden von des e-GYM ermöglichen, dass dein gesamtes Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett ausgeschöpft wird.
Fl-exx – dein Rückentraining
Nur wer beweglich ist kann schmerzfrei sein und bleiben.
- Schmerzfreiheit und Beweglichkeit gewinnen
- Medizinische Trainingstherapie
- basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Gesundheit und Ernährung in Balance
Schmerzfrei durch Dehnung
In unserem fle-xx Zirkel wird deine Muskulatur wirkungsvoll wieder in die Länge trainiert.
Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle deine relevanten Muskelgruppen und bietet dir so einen umfassenden Ansatz gegen Rückenschmerzen.
Schmerzfrei werden
Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger und notwendiger Schritt in dein aktives und schmerzfreies Leben.
Life Fitness
Unsere Fitnesstrainer erklären dir die Geräte im Freihantelbereich genau und betreuen dich bei deinem Training.
- einen umfangreichen Cardiobereich
- Geräte für den Operkörper, Rumpf und Unterkörper
- Crossover Kabelzugturm und Dual - Adjustable Zugturm
- Freihantelbereich - was das Herz begehrt
Du möchtest deine Ausdauer trainieren oder Fett verbrennen?
Die Life Fitness hier bei uns im Fitnessstudio ermöglichen dir beides. Life Fitness Sportgeräte auf dem neuesten Stand der Technik.
Zum Beispiel die gelenkschonenden und ergonomisch optimierten Fahrradergometer, Sitzergometer und Laufbänder helfen mit unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten deine Ausdauer zu verbessern.
Intervalltraining nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen langjährige Erfahrungen
Diese Forschungen haben gezeigt, dass Intervalltraining mit relativ geringem Zeitaufwand optimale Trainingserfolge erzielt.
MFC topfit – Ernährungskurs
Gesund und lecker aber auch ausgewogen soll es sein! In unserem Ernährungskurs bekommst du ein solides Grundwissen über gesunde Ernährung, wir helfen dir auch bei der Zubereitung leckerer und gesunder Gerichte, die du optimal in deinem Alltag einbauen kannst.
Gesund essen, gesund leben
In unserem MFC topfit Ernährungskurs erfährst alles über Kohlenhydrate, die Verdauung und den Stoffwechsel, die Grundlagen über Fette, des Eiweißes und die Wichtigkeit der Vitamine und Mineralstoffe.
Im Regelfall ist eine Kostenübernahme über die Krankenkasse möglich.
Firmenfitness
- betriebliches Gesundheitsmanagement
- Minimierung der Fehlzeiten
- Bewegungsschulungen
Firmencoaching & Fitness
Ein fitter Geist braucht einen fitten Körper! Wir bieten dir oder deinem Unternehmen ein betriebliches Gesundheitsmanagement denn diese wird für jedes Unternehmen immer wichtiger.
Gemeinsames Training
Gemeinsames Training am Arbeitsplatz fördert nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden sondern es macht auch leistungsfähiger und motivierter.
Wir bieten genau abgestimmte Lösungen, welche garantiert einen Wettbewerbsvorsprung für dein Unternehmen darstellen.
Personaltraning
- Menschen mit einem engen Terminkalender
- Menschen mit klaren Zielen
- Menschen mit körperlichen Handicaps
- Menschen mit medizinischer Vorgeschichte
- Menschen, die lieber in ganz kleinem Kreis trainieren
- Menschen mit Wunsch nach kompetenter und persönlicher Betreuung
- Menschen mit viel oder ein bisschen Übergewicht
Personal Training
Das Einzeltraining optimal abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
SPORTUHREN UND FITNESS-TRACKER – von Polar
- Innovative Pulsmessung am Handgelenk
- Integriertes GPS
- Wasserdicht
SPORTUHREN UND FITNESS-TRACKER
Stark mit starken Partnern. Mit Polar bieten wir dir eine große Auswahl an Sportuhren und Fitness-Trackern, so kannst du auf höchstem Niveau trainieren und deine Daten auswerten.
Wir haben hier im Fitnessstudio eine große Auswahl an Uhren, diese können auch gern getestet werden.
Entdecke bei uns deinen neuen Trainingspartner aus unserem großen Angebot von Fitness-Trackern, Sportuhren und Pulsuhren.
MFC – Top Fit Fitness -& Gesundheitsclub
Nimbschener Landstraße 9
04668 Grimma
Tel.: +49 3437/ 94 83 510
E-Mail: info@mfc-topfit.de
Öffnungszeiten – momentan abweichend
Mo, Mi, Fr: 08:00 – 22:00
Di, Do: 09:30 – 22:00
Sa: 15:00 – 20:00
So: 09:00 – 13:00